понедельник, 4 марта 2019 г.

Что выбрать: горные лыжи или сноуборд?


Стоимость экипировки

Как лыжнику, так и сноубордисту нужны теплая непромокаемая одежда (любая), защитные шорты (от 1600 руб.), горнолыжный шлем (от 2000 руб.) и в горной местности — маска (от 2500 руб.). Здесь все примерно одинаково. Досочный комплект — сноуборд, крепления, ботинки — обойдется минимум в 10-12 тысяч рублей. При этом хорошо бы дополнить его наколенниками (от 1100 руб.) и защитой на запястья (от 600 руб.). Набор лыжника изначально больше: кроме лыж с креплениями и ботинками нужны палки. В целом, самый дешевый лыжный комплект будет стоить 17-18 тысяч рублей. Итого: 18-20 тысяч рублей за полный набор сноубордиста против 23-25 тысяч рублей за комплект лыжника. Если рассматривать более продвинутые модели экипировки, то простор для транжирства есть в обоих случаях, но лыжные комплекты снова выходят дороже.


Характер движения

 Сноубордист едет боком, и его ноги плотно зафиксированы на доске. Неудобств в этой истории несколько. Во-первых, упустив баланс и потеряв управление доской, сноубордист не может, в отличие от лыжника, расставить ноги пошире или подстраховать себя, оттолкнувшись палкой. Во-вторых, двигаясь вперед боком, не сразу привыкаешь контролировать все происходящее вокруг из-за недостаточного обзора. И еще, после долгого катания у меня иногда болит шея. Устоять на лыжах проще, да и шею никуда выворачивать не приходится. Еще один критерий — скорость. Лыжи считаются более быстрым снарядом, чем сноуборд. Об этом говорят не только мировые рекорды скорости — 201 км/ч на доске и 250 км/ч на лыжах. При одинаковом уровне катания и состоянии оборудования лыжник без труда перегонит сноубордиста. Хотя есть мнение, что ощущения при 100 км/ч на лыжах и 70 км/ч на доске примерно одинаковые.


Срок обучения 

В то время как лыжник обычно кое-как едет уже на первом занятии, для сноубордистов первые встречи со склоном проходят в режиме «упал – встал – снова упал». Так что если друзья позвали вас на курорт, и вы хотите просто хорошо провести время и не продолжать обучение после поездки, точно вставайте на лыжи. А дальше ситуация меняется. Большинство инструкторов говорят, что сноубордист начинает уверенно ехать примерно через неделю, а лыжнику требуется около трех недель, чтобы перейти на другой уровень. Наблюдения, конечно, весьма обобщенные: у вас может обнаружиться как невероятный талант к освоению, например, лыж, так и трудности на этом пути.


Травмы 

Как падают с доски, я знаю не понаслышке. Если упасть на спину, то удар приходится на копчик, локти и голову. Копчик, кстати, вообще страдает больше всего, но защита — специальные шорты с пластиковыми вставками — значительно облегчают жизнь. Если же упасть лицом вперед, есть риск повредить запястья и коленки, но и их совсем не сложно защитить от удара. Не забудьте надеть на голову шлем, и вы убережете себя от многих бед. Лыжников защита спасает меньше. Наиболее уязвимы у них колени, и опасность заключается не в сильном ударе, который можно было бы облегчить наколенниками, а в скручивании ноги. Лыжи в таких ситуациях должны автоматически отстегиваться, но это происходит не всегда. Но вообще лыжник падает реже сноубордиста: чтобы не потерять контроль, он может снизить скорость, немного присесть и в крайнем случае аккуратно завалиться на бок. Но если все произошло внезапно и на большой скорости, то кубарем полетят оба.


Имидж

 Согласно сложившемуся представлению, лыжник — это солидный, состоявшийся человек, занимающийся элитным видом спорта. Сноубордист — малолетний (иногда в душе) любитель экстрима, трамплинов и лавиноопасных склонов. Это, конечно, стереотипы, которые тем не менее определили мой выбор. При этом существуют, например, лыжники, катающиеся в стиле нью-скул. Это одно из самых зрелищных направлений фристайла, и большинство ньюскулеров — эпатажные ребята, которых примешь скорее за досочников, если встретишь в баре на горе.

Пять самых крутых горнолыжных трасс мира, которые запомнятся тебе на всю жизнь.


Настоящие фанаты лыжного спорта готовы обойти весь мир – был бы снег. В поисках приключений они забираются в такие места, где организм изнывает от кислородного голодания.Мы отправились на поиски мест для катания на лыжах, где ты испытаешь самый большой перепад высот. И нашли несколько очень интересных.



 1. Ла Вале Бланш, Шамони, Франция

Перепад высот на этой трассе – 2755 м. Ты начинаешь спуск на 3790 м, с вершины Эгюий-дю-Миди, и финишируешь у железнодорожной станции Монтенвер, расположенной на высоте 1035 м. 22-километровый маршрут заслуживает титул самой длинной горнолыжной трассы мира с самым большим перепадом высоты.



2. Маттерхорн / Церматт, Швейцария и Италия


Ты стартуешь на высоте 3280 м, у канатной дороги Кляйн Маттерхорн, и спускаешься по 13-километровой трассе с перепадом высоты 2269 м до города Церматт. А если по пути свернешь налево, сможешь прокатиться по итальянской стороне склона, что у коммуны Вальтурнанше.



3. Альп-д'Юэз, Франция

Если хочешь совершить серьезный спуск, но не желаешь забираться на большую высоту, крупнейший горнолыжный курорт Франции – то, что тебе нужно. Маршруты протяженностью 16-19 км и 2-километровый перепад высот запомнятся тебе надолго.



4. Эльбрус, Россия

Если ты ищешь экстрима, отправляйся на Эльбрус – самую высокую вершину Европы. Там ты сможешь спуститься с высоты 3847 м. Съехать со стратовулкана, который входит в список «Семи вершин» (наивысшие горы каждого континента – ред) – это будет изюминка в твоем списке лыжных достижений.



5. Гульмарг, Индия

В качестве альтернативы Эльбрусу можно забраться на Гульмарг. К его вершине тебя поднимет самый высокогорный подъемник в мире, чтобы ты начало спуск с 3979 м. Будь готов к ретро-саням, обезьянам на заснеженных деревьях и уникальному опыту катания на лыжах.

воскресенье, 3 марта 2019 г.

Список снаряжения для горнолыжного отдыха

Горные лыжи или сноуборд — зависит от веры.
Горнолыжные и сноубордические ботинки — соответственно снаряду.
Палки — для горнолыжников — обязательно, для сноубордистов — опционально. Например, если захочется совершить небольшой бэккантри-тур.
Шлем — главный элемент защитной экипировки, который нужен не только для защиты от тяжёлых травм в случае падений или столкновения. Чаще всего он спасает от досадных травм, вроде удара бугелем, которые могут испортить отпуск. Вдобавок, на многих курортах катание без шлема запрещено!
Маска — мы всегда рекомендуем брать две маски, даже если вы катаетесь только на курорте. Желательно с разными фильтрами на яркую и пасмурную погоду. Если вы катаетесь исключительно в зоне курорта и ваша маска со сменными фильтрами — достаточно одной. Защита (опционально) — защита спины, запястий, защитные шорты и гарды на палки — зависит от стиля вашего катания и личных представлений о безопасности.

Что выбрать: горные лыжи или сноуборд?

Стоимость экипировки Как лыжнику, так и сноубордисту нужны теплая непромокаемая одежда (любая), защитные шорты (от 1600 руб.), горнолыжн...